SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odzywki z

  • ...chcesz brac te odżywki potreningowo czy chcesz jeszcze w inny dzień ew. w jakichs innych porach? ogolnie rzecz biorąc jeśli nie przesadzisz z dawkami i z dietą to w tłuszcz przy chyba b. szybkim metaboliźmie wybór ten choc prosty w swoim składzie i budowie może okazac sie dobry...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2009-01-17 20:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od początku

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ale jeśli dieta jest to napewno wiesz w jakich porach powinienes stosować bialko z odżywki- także i w jakiej ilości itp.? cp i aero2 dobry wybór, choc na taki cykl dla szybszego powrotu do formy sprawdza sie dobrze i mono[mógłbys zaząć na nim cykl- bo ma jakby najwiekszą, lecz dośc krótką dynamike a np. po 3-4 tyg. zacząć juz brac cp. ja [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2008-09-02 20:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIeta przy treningu silowym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sniadanie: 80g platkow owsianych i porcja odzywki bialkowej plus orzechy włoskie 2 posilek: 200g piersi albo wolowiny z 100g ryzu basmanti i warzywo i oliwa z oliwek 3 posilek taki sam jak 2 4 posilek 100 g lososia, 150 makreli i pieczywo ciemnie . Do tego warzywo. 5 posilek twaróg warzywo i oliwa ogólnie nie ułożyłeś tragicznej diety tylko [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2009-10-14 16:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono + AAKG

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i brak merytorycznych przeslanek by taka metode wdrazac w zycie - teoria sie troche skompromitowala, i odchodzi sie od niej w praktyce. w miedzy czasie jednak firmy robiace odzywki wypuscily na rynek sporo tzw anabolicznych cukrow ( w rzeczywistosci z powodzeniam mozna je zastapic cukrem stolowym), ktore mialy byc nieodzownym dodatkiem do cyklu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3800 Data: 2008-01-07 21:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skalar. jakie odżywki? system stosowania kreatyny standardowy rano przed śniadaniem(30min) i po treningu.Pytam tylko o to czy carbo brać po aerobach czy przed dodam ze aeroby mają odbyć sie po treningu właściwym(z obciążeniem). Pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2006-06-11 21:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sara

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie chodzi o czepianie popatrz co sie dzieje koles daje zdjecie swojego psa zaraz ja zaloze nowy temat i dam zdjecie swoich butow bez sensu moim zdaniem temat do kasacji a co do tego w kazdym ze sie czepiam pewnie Ci chodzi o ta krotka polemike z Toba w innym temacie napisales glupote typu: ze gainer 2 z Vitala to gowno to zaprzeczylem temu jak [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7292 Data: 2005-08-25 01:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Khalidov w Bellatorze

    Post
    Scena MMA i K-1

    j/siwex Ale to oczywiste, więc nie będę się rozwodził.. Co do sklepu z odżywkami: Ps. Wiem, fota z jakiś targów, ale odżywki są i Khalidow też + wiadomo kto - więc zwiazne z tematem. Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-05-26 10:13:42

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3447 Data: 2011-05-26 10:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrzymalosc

    Post
    ActivLab

    masa nie idzie raczej na równi z wytrzymałością także wybrał bym jeden cel typowo na siłownie i "mase" to kreatyne, produkty z bcaa, booster NO (stacki przedtreningowe) gainery i inne odżywki powinny być tylko lekkim uzupełnieniem diety np. odrazu po treningu jak chcesz pić gainera kilka razy dziennika to jest to bez sensu i popracuj nad [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2010-09-13 23:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-mass

    Post
    Doping

    Aha rozumiem. A po cyklu przy stosowaniu solo xmass plus wiadomo jakies suple i odzywki, konkretny odblok z uzyciem srodkow aptecznych jest potrzebny!!Wiem, ze to sprawa indywidualna ale czy ten srodek sprzyja blokowi??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8270 Data: 2009-08-11 13:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze zestawienie odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przez ten konkurs bylem na tej stronie z odzywkami i pomyslalem, ze nawet jak nie wygram to sobie cos kupie bo do tej pory bralem tylko z treca tak jak : Nitrobolon, kreatyna czy Mass XXL. Powiedzmy, że mam niepotrzebny 1000 zł bo jesli nie wydam na odzywki to przepije xD wiec co kupic z tej strony? Znacie sie na tym nie mozecie powiedziec ?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2010-01-16 21:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brac ?? potrzebuje budulca...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak nie masz ochoty nosić posiłków w pojemnikach na żywność to proponuję kanapeczki z cimnego pieczywa z drobiową wędlinką i żółtym serkim ( z racji małej wagi na pewno nie zaszkodzi)+serek wiejski do tego jakiś owoc.Możesz jeszcze zabierać ze sobą porcję odżywki typu gainer.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2005-11-29 22:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Gainer to taki ryż z kurczakiem, czyli posiłek, więc wypij go po treningu bo stawiam że po treningu nie zjesz nic bardzo wartościowego, a WPC z rana bo przyda się tam białko, którego pewnie i tak tam nie masz. nowy_K_D - nie wytłumaczysz mu tego, nie ma diety, ale MUSI mieć odżywki. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-06-09 12:52:00

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2013-06-09 12:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżyweczki na kolejny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do odżywek to nie do końca jest tak,że są one tańszym rozwiązaniem, przelicz sobie co ile kosztuje, j/w kolega napisał węgle z pożywienia są tanie, białko i tłuszcze droższe ale zawsze można kupić coś np. na promocji itd. imo jeżeli ktoś twierdzi,że nie ma kasy na jedzenie to tym bardziej nie powinien tracić kasy na odżywki, Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3467 Data: 2013-04-13 22:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny + treningi SW

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok waze 73kg przy wzroscie 172 staz 2lata z przerwa roczna na KB nie stosuje diety, odzywki carbo nox olimp caly czas przed treningiem KB i po

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2011-12-23 20:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepraszam może źle się wyraziłem. Nie brałem nigdy tego typu rzeczy z prostej przyczyny zarobione pieniądze wydaje na opłaty a nie na odzywki. Przyjaciel przenosił sklep z odzieżą i suplementami dla sportowców i za pomoc dal mi powyższe produkty, wiec chciałem się dowiedzieć jak to połączyć czy z rana lepiej wpc czy tego hiteca o tego typu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2011-03-06 21:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to przejdzie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak moze być... z jednym ALE!! odżywki piszemy przez "ż" a nie "rz"

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2007-06-11 21:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WPC, czasem na zastepstwo ostatniego posilku. Mleko spowalnia wchlanianie bialka z odzywki. Rozrabiaj najlepiej w wodzie. powodzenia,

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2009-02-23 20:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kongres BODY LIFE-minifotostory zapraszam.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    odżywki ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4899 Data: 2003-10-29 22:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kongres BODY LIFE-minifotostory zapraszam.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    odżywki ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4899 Data: 2003-10-29 22:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobrze wybralem ???

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] pora na przyjecie monowodzianu jest rano po przebudzeniu lub po treningu w dzien treningowy. Do rozpiski Byka dodam tylko, iz warto byloby dodac ok. 20g bialka serwatki do odzywki top mass po treningu.Moim zdaniem jest zbyt malo bialka po treningu. Odzywka typu carbo szczegolnie sie przydaje, bo pozwala na szybkie i efektywne uzupelnianie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2004-02-27 11:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)